Näyttelytreenii...nose workiä ....



Nyt kun Usva on ilmottu tammikuussa näyttelyyn, iski paniikki!!!
Pitää harjotella kehää varten. Usvalle viime vuonna muuta tuomari toivoi liikkeisiin draivia, ja Usva lähtee muutenkin rauhallisesti liikkeelle. Ennen joulua tuli käytyä yhdellä näyttelytreenitunnilla missä sai hyvän vinkin jaa Päiviltä Usvan omistajalta myös ohjeita ja neuvoja. Joiden mukaan nyt sitten treenailtu.
Nyt kun mahdollisuus minulla on pitää lomapäiviä perjantaisin, niin varailin Petporin treenitilaa. Se on lämmin sisätila, iso hyvä peili. Juuri sopiva paikka minulle treenata. Eikä tunnin hinta pahakaan ole.
Ekalla kerralla sain treeneihin mukaan Emmi-Lotan junnuhandlerin treenailemaan oman kaveerin kanssa ja siskoni oman koiransa kanssa. (sai paikan maksunkin jaettua porukalla). Siskon poika kuvaili mun ja Usvin juoksutreeniä (mikä ei ole julkisesti julkaisukelpoinen ;) ), sain ja löysin hyviä vinkkejä seuraavaan treeniin. Ja tässä painotin liikkumiseen. 4 kertaa 3-4toistoa , juoksupätkää tehtiin. Ja muutaman kerran jälkeen Usva jo ymmärsi idean, On se nopea oppimaan :)

Lopussa testasin Usvan nose workia. Sisko laittoi metallirasiaan huopatassun, pisara eukalyptysta.Metallirasia kartion sisälle, kartiot riviin ja Usva etsimään ja ilmasemaan oikean kartion.
Hiukan oli lassitytti ihmeissään, mutta kyllä se sieltä sitten oikean löysi ja ilmasi. Eka testi vieraassa paikassa.

Kotona myös treenailtu seisomista. Ja videoitu/kuvattu. Ja kysytty Päiviltä ohjeita.







Tänään perjantaina oltiin taas Petporissa treenailemassa. Otin järkkärinkin mukaan, jotta voisin kuvat treeniä
Nyt kun muisti ladata akun, niin olisi pitänyt myös tarkastaa muistikortti!!!
Sain jotain pätkää onneksi videoitua. Juoksua ja seisottamista :)
Nyt huomasin, että useamman kerran kun juoksutti Usvaa, niin liikku koko ajan paremmin. Lihakset lämpeni ja oppii koko ajan homman idean.





Tänäänkin myös otettiin lopussa nosea. Olin kysynyt voisiko Marita tulla, ja treenata kanssani. Hän on huomattavasti pitkällä Lilan kanssa.
Ohjaajana tein tietenkin niin alottelijan virheitä ;P
Uusi tilanne, uusi paikka, uudet korit, vieras koskenut .. ja minä tietenkin oletin ja pidin itsestään selvänä että minun pieni blondini työskentelee täydellisest :D
No tipahti se ohjaaja perseelleen ns.
saatiin ihan hyväkin suoritus. Ja nyt tiedän miten edetään.



Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Sissi, tuleva mammakoira (?)

Kuva
Johan ne sitten alkoivat, kauan odotetut juoksut Sissillä, 14 kuukautta väliä. Jaanalle soittoa ja sitten oottelemaan, oikeeta päivää, jolloin pieniä lassikoita laitetaan tulemaan. Rinsessani saikin maanantaina 1.5. oikeen privaattikyydin sulhon luo ja takasin.  Kotiin kun Sissi-mamma tuli niin joutuikin kovaan syyniin. Ja sain kuulla että mun rinsessani on aikas dominoivakin (no senhän tiesinkin). Toinen treffikerta olikin sitten eilen, kotona. Ja nyt sitten jäädään oottelemaan. Tämä juoksu ja nyt astutusten jälkeen on Sissi alkanut merkkailemaan, ja joka heinänkorsi tutkittu hyvinkin tarkkaan ylös ja alas. Nyt jännätään ja seuraillaan, Vappulapset Juhannuksen jälkeen, jos kaikki menee hyvin.                             Keyline Fuoriclasse & RTK1 BH Juniperhill's In Case You Forgot                               Molemmilla l...
Lue lisää

Kolme lajia, 2 koulutustunnusta ...

Kuva
                                        BH RTK1 Juniperhill's In Case You Forgot, Sissi, Käytiin sunnuntaina Lahdessa asti,  Suomen Collieyhdistyksen Päijät-Hämeen alaosaston rally-tokokilpailuissa. Tuplakisat. Startit oli ilmotettu päivälle, klo 13 ja 15. Onneksi ei tarvinnut lähteä kukonlauluaikoihin liikkeelle. Keli muuttui lumisemmaksi kun Lahteen päästiin. Takasin tulomatkalla olikin kurjempi ilma. Lahdesta lähdettiin 17:30 aikoihin. Pakkasta -7 ja lunta satoi, tuuli. Tie oli luminen, jäinen. Pitkiä valoja oli turha käyttää, kun lunta tuli siihen malliin. Tampereen paikkeilta ja kotiin tultaessa ei ollu muuta kuin tuuli ja liukas tie. Koko päivän reissu, mutta kannatti mennä. Rata B oli ensin, se alkoi suurin piirtein aikataulun mukaisesti. Jännitin, ja se taas näkyi ja kuului. Onneksi ei mennyt ihan kauheeksi haukkumiseksi. Mutta tulos tuli. Ja se oli tärkeinta...
Lue lisää

Lauantai tohinoita

Kuva
Tänään oli ensimmäinen lauantai 2 kuukauteen, kun ei ollut ohjattua treeniä aamupäivällä. Eikä mitään muutakaan ollut sovituksi täksi päiväksi. Ihanaa! Aamu nukuttiin suht pitkään, mitä nyt kisut kävi välillä herättelemässä, varsinkin Pippuri. Pippuri onkin kova aamukomentelija, pitää kauheeta meteliä kunnes saa aamuruoan, yleensä n. klo 05:00. Ennen olinkin aamuvirkku nykyään nautin kun saan ja voin heräillä ns. pitkän kaavan mukaisesti. Ei herätyskelloa, makoilla sängyllä peiton alla, kuunnella kun kun koti ja nyt kesäaikaan, ikkunan ollessa auki lintujen konserttia. Ei ole kiirettä mihinkään. helteetkin hellitti sopivasti, aurinko paistoi, ja tuuli. Mikä mainioin keli heittää matot pihalle,  Lisäksi nyt oli aikaa (ja motivaatiota) puutarhahommiin. Ruohon leikkasinki eilen. Tänään etupihan puolelle, tytöt mukaan. Pentuaitauksella ja kompostiverkolla sain hyvin aidattua alueen ja tytöt sai olla vapaasti siinä. Usva kyllä poistui luvattomasti ja huomaamattomasti al...
Lue lisää