Tokotreeniä Tupalassa
Näin maanantaisin on Sissin vuoro treenailla ohjatussa tokoryhmässä. Käydään Tupalassa PPKK:n kentällä. Kentällä on yleensä samaan aikaan 5-6 ryhmää treenaamassa, lisäksi suhteellisen vilkas Koillisväylä vieressä.
Tänään oli ensin hyppy vuorossa. Sissin kanssa ei ollakkaan hypätty toko-avoestettä ulkona (!). Umpieste ja aksaesteet kyllä. No se meni niinkuin arvelin, eka kiersi. Muutama edestakanen hypytys, ja koeliikkeen mukaisesti muutama toisto. Ja lopuksi vauhtihyppy ja pallopalkka.
Toisena treeninä olikin ohjelmassa paikallaolot, eri luokkien istuen/maaten, häiriöllä ja ilman ja evl:n makuu+luoksetulo. Tyytyväinen olen Sissin työskentelyyn. Pysyi, ei äännellyt, ainoa oli viimisissä toistoissa maahanmenoon tarvittiin lisäkäskyä. Lisäksi pitää taas kiinnittää huomiota asentoon!
Odotusajalla pientä seuruuta, kaukkaria. Opeteltiin uusi temppukin samalla, tai on jo aikaisemmin kokeiltu lenkillä. Kosketusta kämmeneen. 😉 ja nousee korkeemmallekkin jo takajaloillaan.
Tänään oli ensin hyppy vuorossa. Sissin kanssa ei ollakkaan hypätty toko-avoestettä ulkona (!). Umpieste ja aksaesteet kyllä. No se meni niinkuin arvelin, eka kiersi. Muutama edestakanen hypytys, ja koeliikkeen mukaisesti muutama toisto. Ja lopuksi vauhtihyppy ja pallopalkka.
Toisena treeninä olikin ohjelmassa paikallaolot, eri luokkien istuen/maaten, häiriöllä ja ilman ja evl:n makuu+luoksetulo. Tyytyväinen olen Sissin työskentelyyn. Pysyi, ei äännellyt, ainoa oli viimisissä toistoissa maahanmenoon tarvittiin lisäkäskyä. Lisäksi pitää taas kiinnittää huomiota asentoon!
Odotusajalla pientä seuruuta, kaukkaria. Opeteltiin uusi temppukin samalla, tai on jo aikaisemmin kokeiltu lenkillä. Kosketusta kämmeneen. 😉 ja nousee korkeemmallekkin jo takajaloillaan.
Casino Games | Dr. Md.gov
VastaaPoistaCasino Games 안동 출장샵 | Dr. 정읍 출장샵 Md.gov. Information is published under the authority 제천 출장마사지 of the Maryland Gaming Control Board. All games are free 안산 출장샵 to play. © 2021 정읍 출장샵 MGM